fbpx
logo
  • Alivex
  • #koşu
  • #bisiklet
  • #beslenme
  • #etkinlik
  • #fitness
  • İletişim
Blog
Keşfet
Başla
  • Koşu Ayakkabısı Nasıl Seçilir?

    Koşmak bizim için bir tutku ve bu tutkunun başrollerinden biri de kuşkusuz "ayakkabı”. Koşu ayakkabılarının tarihi ve geçirdiği evrim süreci seni çok şaşırtırken, doğru koşu ayakkabısı seçimi konusunda da ipucu verecek!
  • Nedir Bu Runner's High?

    Yoğun ve uzun tempolu bir koşudan sonra hissedilebilen runner's high (koşucu kafası) nedir?
  • Yarış Öncesi ve Sonrası Ne Yemeli?

    Yarış öncesi, yarış günü ve hatta yarış sonrası için en önemli konulardan biri olan beslenmeyi detaylıca ele aldık.
  • Lisanslı Sporcu Nasıl Olunur?

    Lisanslı bir sporcu olmak için yapman gerekenler çok basit.
  • 2020 alivex Yarış Takvimi

    Yeni on yıla hareket ve enerji dolu başlaman için 2020 yarışlarını derledik!

alivextra

Koşu Tutkunları için 10 Film Önerisi

1 Eylül 2021 #koşu

Evlerimizde kaldığımız bu günlerin doğal bir etkisi olarak, koşu motivasyonun azalmış olabilir. Neyse ki, ihtiyacın olan motivasyonu yine evde film izlerken bulabilirsin! Alivex ekibi olarak derlediğimiz, birbirinden ilham...

Lifeon Concept

Hareketsizlik ve Postür Bozukluğuna Çözüm Önerileri

18 Ağustos 2020 Genel

Sağlıklı yaşamı ve sporu seven herkese fizyoterapi, kayropraktik, beslenme, psikoloji, antrenörlük alt dallarında hizmet veren Lifeon Concept, evde hareketsiz kaldığımız ve çokça bilgisayar başında çalıştığımız bu döneme özel...

alivextra

Evden Katılabileceğin Etkinlikleri Keşfet!

9 Haziran 2020 #etkinlik Genel

COVID-19 salgını sebebiyle evde kalmaya alıştık. Unuttuğumuz ilgi alanlarımızı yeniden hatırladık, bu alanlarda derinleştik ve hatta yeni hobiler edindik.Bir ara sosyal hayattan uzaklaştığımızı düşünsek de hadi itiraf edelim,...

alivextra

Etkinlikler Online, Deneyimler Gerçek!

4 Mayıs 2020 Genel

Yine hep beraber, yine çok eğlenceli! Tek bir farkla, bu kez çevrim içi... Nedir? Alivex Online, mesleğin veya uzmanlık alanında video konferans teknolojisi kullanarak ücretli/ücretsiz online etkinlikler düzenlemeni...

alivextra

Evde Ekipmansız Spor Yapmak için Fitself App

24 Mart 2020 #fitness

#evdekal Küresel bir salgınla mücadele ettiğimiz şu günlerde, hem kendimiz hem çevremiz için evlerimize kapanmak zorundayız. Bu durum bizi ister istemez tembelliğe sürüklüyor. Belki var olan spor alışkanlıklarımızdan...

alivextra

Corona Virüs Sebebiyle İptal Olan/Ertelenen Etkinlikler

18 Mart 2020 #haber

Ülkemizde ve tüm dünyada Coronavirus (COVID-19) salgını sebebiyle hepimiz zor günler geçiriyoruz. Diğer tüm toplu etkinliklerde olduğu gibi yakın tarihli spor etkinlikleri de tedbir amaçlı iptal edildi veya...

Runatolia 2020 Sonuçları
alivextra

Runatolia 2020 Nasıl Geçti?

1 Mart 2020 #etkinlik

1 Mart Pazar günü Runatolia Maratonu 15. kez tüm dünyadan ve ülkemizden binlerce koşucuyu Antalya'da bir araya getirmeyi başardı. Yarışın tüm online ve alanda kayıt işlemlerini gerçekleştirirken; Alivex...

alivextra

Koşu Ayakkabısı Nasıl Seçilmeli?

23 Ocak 2020 Genel

Koşmak bizim için bir tutku ve bu tutkunun başrollerinden biri de kuşkusuz "ayakkabı”. Koşu ayakkabılarının tarihi ve geçirdiği evrim süreci bizi gerçekten şaşırttı. Öğrendiğimiz bilgileri ve bunun heyecanını...

alivex 2020 Yarış Takvimi
alivextra

2020 alivex Yarış Takvimi

10 Ocak 2020 #etkinlik

Koca bir 10 yılı kapattık! Yeni on yıla hareket ve enerji dolu başlamak için 2020 hedeflerini yılın başında belirlemek ve yıl boyu bu motivasyonla devam etmek gerek! Bu...

maraton-beslenme-rehberi-kosu-öncesi-ve-sonrasında-ne-yemeli
alivextra

Maraton Öncesi ve Sonrası Ne Yemeli?

12 Aralık 2019 #koşu

Yarış öncesi, yarış günü ve hatta yarış sonrası için en önemli konulardan biri de "Nasıl beslenmeliyiz?". Biz de bu yazımızda sana bir maratona hazırlanırken nasıl beslenmen gerektiğine dair...

More Posts
Alivex'i Kullan
  • Nasıl Çalışır?
  • Blog
  • Aktiviteni Yayınla
  • İletişim
Kategoriler
    • #koşu
    • #fitness
    • #haber
    • #bisiklet
    • #beslenme
Hakkımızda
  • Üyelik Sözleşmesi
  • Kullanım Koşulları
  • Gizlilik Bildirimi
Bizi Takip Et

© 2018 Alivex, Ornitorenk Dijital Hizmetler A.Ş.
WodenSoft