Etkinlikler Online, Deneyimler Gerçek!

4 Mayıs 2020 Genel

Yine hep beraber, yine çok eğlenceli! Tek bir farkla, bu kez çevrim içi... Nedir? Alivex Online, mesleğin veya uzmanlık alanında video konferans teknolojisi kullanarak ücretli/ücretsiz online etkinlikler düzenlemeni...

Evde Ekipmansız Spor Yapmak için Fitself App

24 Mart 2020 #fitness

#evdekal Küresel bir salgınla mücadele ettiğimiz şu günlerde, hem kendimiz hem çevremiz için evlerimize kapanmak zorundayız. Bu durum bizi ister istemez tembelliğe sürüklüyor. Belki var olan spor alışkanlıklarımızdan...

Runatolia 2020 Sonuçları

Runatolia 2020 Nasıl Geçti?

1 Mart 2020 #etkinlik

1 Mart Pazar günü Runatolia Maratonu 15. kez tüm dünyadan ve ülkemizden binlerce koşucuyu Antalya'da bir araya getirmeyi başardı. Yarışın tüm online ve alanda kayıt işlemlerini gerçekleştirirken; Alivex...

Koşu Tutkunları için 10 Film Önerisi

12 Şubat 2020 #koşu

Evlerimizde kaldığımız bu günlerin doğal bir etkisi olarak, koşu motivasyonun azalmış olabilir. Neyse ki, ihtiyacın olan motivasyonu yine evde film izlerken bulabilirsin! Alivex ekibi olarak derlediğimiz, birbirinden ilham...

Koşu Ayakkabısı Nasıl Seçilmeli?

23 Ocak 2020 Genel

Koşmak bizim için bir tutku ve bu tutkunun başrollerinden biri de kuşkusuz "ayakkabı”. Koşu ayakkabılarının tarihi ve geçirdiği evrim süreci bizi gerçekten şaşırttı. Öğrendiğimiz bilgileri ve bunun heyecanını...

alivex 2020 Yarış Takvimi

2020 alivex Yarış Takvimi

10 Ocak 2020 #etkinlik

Koca bir 10 yılı kapattık! Yeni on yıla hareket ve enerji dolu başlamak için 2020 hedeflerini yılın başında belirlemek ve yıl boyu bu motivasyonla devam etmek gerek! Bu...

maraton-beslenme-rehberi-kosu-öncesi-ve-sonrasında-ne-yemeli

Maraton Öncesi ve Sonrası Ne Yemeli?

12 Aralık 2019 #koşu

Yarış öncesi, yarış günü ve hatta yarış sonrası için en önemli konulardan biri de "Nasıl beslenmeliyiz?". Biz de bu yazımızda sana bir maratona hazırlanırken nasıl beslenmen gerektiğine dair...

Nedir Bu Runners High?

12 Kasım 2019 #koşu

Bu yazımızda daha ismini duyar duymaz merak uyandıran ve aslında çoğu kişinin deneyimlerken pek de fark etmediği bir terimden bahsedeceğiz. Evet, doğru bildiniz! Türkçe'ye koşucu sarhoşluğu/kafası olarak çevirebileceğimiz...