Alivex
#koşu
#bisiklet
#beslenme
#etkinlik
#fitness
İletişim
Blog
Keşfet
Başla
Koşu Ayakkabısı Nasıl Seçilir?
Koşmak bizim için bir tutku ve bu tutkunun başrollerinden biri de kuşkusuz "ayakkabı”. Koşu ayakkabılarının tarihi ve geçirdiği evrim süreci seni çok şaşırtırken, doğru koşu ayakkabısı seçimi konusunda da ipucu verecek!
Nedir Bu Runner's High?
Yoğun ve uzun tempolu bir koşudan sonra hissedilebilen runner's high (koşucu kafası) nedir?
Yarış Öncesi ve Sonrası Ne Yemeli?
Yarış öncesi, yarış günü ve hatta yarış sonrası için en önemli konulardan biri olan beslenmeyi detaylıca ele aldık.
Lisanslı Sporcu Nasıl Olunur?
Lisanslı bir sporcu olmak için yapman gerekenler çok basit.
2020 alivex Yarış Takvimi
Yeni on yıla hareket ve enerji dolu başlaman için 2020 yarışlarını derledik!
Bir Şey Bulunamadı
Ulaşmaya çalıştığınız içeriği bulamadık. Belki arayarak bulabilirsiniz
Arama: